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| 芸豆(红)中含有的营养素 |
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| 食物名称： |
芸豆(红)， 每100克含可食用部分 100克 |
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热量(千卡)： |
314 |
B1硫胺素(毫克)： |
.18 |
CA钙(毫克)： |
176 |
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蛋白质(克)： |
21.4 |
B2核黄素(毫克)： |
.09 |
MG镁(毫克)： |
164 |
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脂肪(克)： |
1.3 |
B5烟酸(毫克)： |
2 |
FE铁(毫克)： |
5.4 |
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碳水化合物(克)： |
54.2 |
VC维生素C(毫克)： |
0 |
MA锰(毫克)： |
1.43 |
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膳食纤维(克)： |
8.3 |
VE维生素E(毫克)： |
7.74 |
ZN锌(毫克)： |
2.07 |
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维生素A(微克)： |
30 |
胆固醇(毫克)： |
0 |
CU铜(毫克)： |
.83 |
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胡罗卜素(微克)： |
3.7 |
钾(毫克)： |
1215 |
P磷(毫克)： |
218 |
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视黄醇当量(微克)： |
11.1 |
钠(毫克)： |
.6 |
SE硒(微克)： |
4.61 | | |
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| 发布时间：2007-8-12 23:18:41 |
点击数：1749 |
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